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Alga Lithothamnium
A alga Lithothamnium é uma fonte natural de minerais e nutrientes essenciais, e seu consumo pode trazer uma série de benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos benefícios associados a essa alga: Leia mais
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Alimentação balanceada
Priorize uma dieta rica em frutas, legumes, verduras, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Evite alimentos processados, ricos em açúcar, gorduras trans e sódio em excesso. Leia mais
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Melatonina: o que é e quais os seus benefícios?
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, principalmente à noite, em resposta à escuridão. Ela desempenha um papel fundamental na regulação do ciclo sono-vigília e em outros processos biológicos Leia mais
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O poder da limpeza hepática
A limpeza hepática, também conhecida como desintoxicação do fígado, é um processo que visa promover a saúde e o funcionamento adequado do fígado, o órgão responsável por filtrar toxinas e resíduos do sangue. Leia mais
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O que é spirulina para que serve?
A spirulina é um tipo de alga verde-azulada que cresce em água doce. Ela é conhecida por ser uma excelente fonte de nutrientes e é frequentemente consumida como suplemento dietético. Leia mais
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Vitamina D
A vitamina D desempenha muitos papéis importantes em nosso corpo e sua obtenção traz diversos benefícios para a saúde. Aqui estão alguns deles: Leia mais
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